- abcanemia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Czy to są początki anemii?
2
Czy to są początki anemii?
addia
Witam. Mam 15 lat i jestem wegetarianką od roku. Od miesiąca nasilają mi się zawroty głowy ,gdy wstaję z pozycji leżącej, a nawet siedzącej. Strasznie łamią mi się paznokcie i cały czas chce mi się spać. Kiedy wchodzę po schodach, moje serce zaczyna znacznie szybciej bić, a na domiar wszystkiego, strasznie bolą mnie oczy. Czy ja mogę mieć anemię?
Odpowiedzi - Czy to są początki anemii?
Odpowiedź eksperta Lekarz Sebastian ...
Witam serdecznie.
Diety wegetariańskiej nie powinny stosować kobiety ciężarne i karmiące, dzieci oraz młodzież. Dla rozwijających się organizmów może mieć fatalne konsekwencje, jak upośledzenie rozwoju fizycznego i umysłowego (spowodowane niedoborem białka, żelaza i witamin), anemia, odwapnienie kości. Polecam Ci wizytę u swojego lekarza rodzinnego lub pediatry, celem diagnostyki niedoborów pokarmowych (powstałych po roku stosowania diety wegetariańskiej) i wynikających z nich problemów zdrowotnych.
Zadaj pytanie ekspertowi
Pan doktor ma rację mówiąc, że dieta wegetariańska może być szkodliwa. Jednak nie tak jak opychanie się mięchem. Każda dieta niewłaściwie zbilansowana może prowadzić do anemii, nie tylko wegetarianie maja ta przypadłość. Nie zgodzę się również z tym jakoby wegetarianki rodziły upośledzone fizycznie czy umysłowo dzieci. Na świecie wegetarian jest miliony i mają się bardzo dobrze. Ja również nią jestem od trzynastu lat. Nigdy nie miałam problemów jakimi straszy Pan doktor. Addia proponuję ci abyś przeszła się do dobrego dietetyka, który ułoży dla ciebie zbilansowaną dietę. Unikając jedzenia unikniesz wielu chorób, w tym pasożytniczych, miażdżycy, nadwagi dzięki spożyciu większej ilości antyutleniaczy będziesz dłużej młoda i zmniejszysz ryzyko raka. To tylko kilka plusów. Minusów przy zbilansowanej diecie wegetariańskiej nie ma żadnych. Pozdrawiam.
Dodaj nowy komentarz