- abcanemia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Jak pomóc włosom po anoreksji?
1
Jak pomóc włosom po anoreksji?
Kasiaa13:
Mam 14 lat. Chorowałam na anoreksję przez ok. rok. Teraz jem prawie normalnie. 5 razy dziennie. Moje włosy były kiedyś gęste i grube. Ostatnio wypadały. Obecnie przestały, ale są strasznie rzadkie, cienkie i zniszczone ;( Nie wiem, czego używać, aby były takie jak kiedyś. Co jeść, aby przywrócić im życie?
Odpowiedzi - Jak pomóc włosom po anoreksji?
Odpowiedź eksperta Lekarz Magdalena Parys
Witam!
Przede wszystkim Twoja dieta powinna być urozmaicona. Musisz dbać o to, by nie zabrakło w niej niezbędnych dla prawidłowego rozwoju składników. W tym wieku, a przede wszystkim ze względu na przebytą chorobę, nie powinnaś stosować żadnych ograniczeń dietetycznych. Ważne, by spożywać mięso, ryby, nabiał, nie zapominając przy tym o warzywach i owocach.
Okresowo możesz stosować tzw. suplementy diety, wspomagające kondycję włosów, których szeroka gama dostępna jest w aptekach. Pamietaj jednak, że są one tylko uzupełnieniem i nie mogą zastąpić pełnowarościowej, zawierającej odpowiednią ilość białek, tłuszczów, weglowodanów, witamin i składników mineralnych diety.
Pozdrawiam
Zadaj pytanie ekspertowi
Dodaj nowy komentarz