abcanemia.pl
Pytania i odpowiedzi
Jaką dietę powinnam stosować przy niedoborze witaminy B12?

1

Jaką dietę powinnam stosować przy niedoborze witaminy B12?

29 grudzień 2009

użytkownik anonimowy

Rok temu wykryto u mnie niedobór witaminy B12, od pół roku biorę zastrzyki z wit. B12. Przed wykryciem tego niedoboru schudłam ponad 6 kg, teraz jest już lepiej, mogę wszystko jeść. Czy powinnam stosować jakąś dietę?

Dodaj komentarz

Odpowiedzi - Jaką dietę powinnam stosować przy niedoborze witaminy B12?

Odpowiedź eksperta Lekarz Magdalena Parys

Witam!

Właściwa dieta nie tylko wspomaga leczenie, ale stanowi jego integralną część. Warto zwracać uwagę, by obfitowała ona w pokarmy bogate w tę witaminę. Są to przede wszystkim produkty pochodzenia zwierzęcego, a więc mięso, ryby, jaja, produkty mleczne. Więcej na temat witaminy B12, jej znaczenia dla naszego zdrowia oraz źródeł, znajdzie Pani w artykule Witamina B12.

Pozdrawiam

Zadaj pytanie ekspertowi

Dodaj nowy komentarz

Zawartość pola nie będzie udostępniana publicznie.

Podaj wynik:

Rozwiąż działanie i podaj wynik.

następne pytanie

Interpretacja wyników badań krwi 17-miesięcznego dziecka

Kolejne pytania Jaką dietę powinnam stosować przy niedoborze witaminy B12?

Co może oznaczać niedobów kwasu foliowego i witaminy B12?

Witam. Od dłuższego czasu leczę się na przewlekłe zapalenia pęcherza, lecz ostatnim razem poszłam do lekarza ze ...

Jakie są objawy przy niedoborze żelaza?

Jakie są objawy przy niedoborze żelaza?

Czy niedobór witaminy B12 może powodować takie dolegliwości?

Witam! Jakiś miesiąc temu stwierdzono u mnie duży niedobór witaminy B12, skala od 256-530 a u mnie 51, (jakieś 4 ...

Niedokrwistość megaloblastyczna a tabletki antykoncepcyjne

Witam, choruję na anemię megaloblastyczną, niedawno przeczytałam, że estrogen wpływa niekorzystnie na witaminę b12. ...

Jak długo może trwać powrót do zdrowia przy takich objawach?

Imprezowałem przez 3 dni z rzędu i od paru tygodni piłem bardzo dużo kawy. Na następny dzień czułem się bardzo ...

Dieta przy anemii

Permanentne zmęczenie, zaburzenia koncentracji, rozdrażnienie, szybkie męczenie się – to tylko niektóre z ...

Jak pozbyć się przewlekłej anemii?

Witam. Mam 20 lat i od 3 lat zażywam tabletki antykoncepcyjne. Od dłuższego czasu (właściwie to o wielu lat) robiąc ...

Przetaczanie krwi przy anemii - czy powinnam się martwić?

Witam serdecznie. Moja siostra od jakiegoś czasu bardzo źle się czuje i wygląda (m.in. bladość, poważne problemy ...

Prośba o pomoc w interpretacji morfologii/żelaza

Robiłam rutynowo badania okresowe w pracy, wyniki nieznacznie odbiegły od normy(kobieta 31lat) Oto one: Morfologia ...

Lexapro a wypadanie włosów

Od maja biorę Lexapro. Od czerwca zauważyłam, że strasznie zaczęły mi wypadać włosy. Nie wiem, czy to po tym leku. ...

Pokrewne tematy

zaloguj się
załóż konto