- abcanemia.pl
- Pytania i odpowiedzi
- Niski poziom hemoglobiny w badaniu krwi
1
Polecane tematy
zobacz
zobacz
zobacz
zobacz
- dieta przy niedoborze żelaza
- badania krwi
- niedokrwistość leczenie
- niedokrwistość u dzieci
- niedoczynność tarczycy
- anemia u 4 latka
- nieleczona anemia
- norma płytek krwi u dzieci
- anemia leczenie naturalne
- ASPAT
- anemia sierpowata objawy
- kiedy dziecko nie chce jeść
- anemia u dzieci
- jak walczyć z anemią
- limfocyty poniżej normy
- jak uzupełnić niedobór żelaza
- brak apetytu u dwulatka
- rodzaje anemii
- niskie mpv morfologia
- obniżony hematokryt
- hematokryt podwyższony
- bóle i zawroty głowy
- niski poziom hematokrytu
- lekkie zawroty głowy
- luc w morfologii
- niedokrwistość niedobarwliwa
- biochemia krwi crp
- osłabienie zawroty głowy
- brak witaminy b12
- mdłości
- badanie krwi podczas okresu
Nowości na e-mail
najnowsze informacje na email
Witam.. !
Mam niedokrwistość i staram się podporządkować diecie, niestety w internecie różne rzeczy się pisze ;) Na jednej stronie znalazłam coś takiego
Produkty hamujące wchłanianie żelaza:
* Czerwone wino, kawa i herbata
* Warzywa: ziemniaki, szpinak, boćwina, zielone buraki, rabarbar
* Ziarna i otręby
a Na drugiej
Śniadanie - herbata z cytryną, pieczywo z masłem, ser,
II śniadanie - jabłka surowe lub pieczone,
obiad - zupa pomidorowa czysta z groszkiem ptysiowym, befsztyk po angielsku, ziemniaki, sałata, czerwone wino, kompot,
podwieczorek - pieczywo z chudą wędliną, sok z marchwi,
kolacja - jaja sadzone ze szpinakiem.
Czy jednak dobrze jest jeść ziemniaki, otręby i pic herbatę, czy to bardziej szkodzi?? Mam 17 lat. Przyjmuje żelazo w tabletkach, do tego witaminę b12 oraz kwas foliowy. Proszę o odpowiedź ;) Pozdrawiam ;)
Dodaj nowy komentarz